سيمنعك هذا التطبيق من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ما لم تخرج وتمشي قليلاً
إذا كنت قد قررت في بداية السنة الجديدة أن تركز على ممارسة المزيد من التمرين، ولكن الشيء الوحيد الذي يتحرك هو إصبعك أثناء التمرير في الخلاصة، فهناك تطبيق جديد قد ترغب في تجربته. يُسمى Steppin، ولن يسمح لك بالتحقق من خلاصاتك حتى تستيقظ وتتحرك قليلاً.
يتيح لك تطبيق Steppin استبدال وقت التواصل الاجتماعي بالمشي
في بيان صحفي ل TechCrunch، أصدر منشئ تطبيق Kayak ، Paul English ، خدمة جديدة تساعد الناس على استعادة السيطرة على حياتهم. عند استخدام التطبيق ، يمكنك إعداد عدد الخطوات التي تحتاج إلى القيام بها لكسب دقيقة واحدة من وقت وسائل التواصل الاجتماعي. يمكنك إعداد تدابير الوصول في حالات الطوارئ في حالة حاجة إلى فتح تطبيق مبكرًا ، ولكن على خلاف ذلك ، لا تحصل على أي وقت في التصفح إلا إذا خرجت وتمشي.
قد يبدو الأمر وكأنه شيء سيستخدمه المراهقون فقط ، لكن بول يشعر أن نطاق التطبيق يصل إلى أبعد من ذلك:
ينطبق هذا فعلاً على الجميع. من خلال محادثاتنا مع الأصدقاء والعائلات، لاحظنا أن العديد من الآباء يقولون: “أريد أن يحصل ابني المراهق على هذا التطبيق”، بينما يعبر البعض الآخر عن قلقهم من أن أطفالهم البالغين من العمر 12 عامًا قد أصبحوا مدمنين. هناك أيضًا بالغون يشاركون قائلين: “نعم، لدي مشكلة أيضًا. ليس الأمر مقتصرًا على جيل زد فقط، بل أجد نفسي أيضًا على هاتفي طوال الوقت ولا أخرج من المنزل بما فيه الكفاية.” لذلك، نحن نشهد اهتمامًا من جميع الأعمار.
إذا كنت ترغب في المشي أكثر وتقليل الوقت الذي تقضيه في الجلوس، يمكنك الحصول على التطبيق من متجر iOS، مع إصدار Android قريبًا. التطبيق مجاني حاليًا، لكن بول يفكر في إضافة رسوم سنوية تبلغ حوالي 20 دولارًا إذا حقق التطبيق نجاحًا. وإذا لم يكن التطبيق كافيًا لإبقائك بعيدًا عن التصفح، يمكنك تجربة هذه الطرق لتجنب إدمان وسائل التواصل الاجتماعي.
